Новые материалы
SugaNorm: лечение сахарного диабета, предотвращение осложнений

Капсулы SugaNorm помогают лечить сахарный диабет и способствуют нормализации...

Новогодние снежинки своими руками: праздничное настроение гарантировано!

Обычно людям больше нравятся сами праздники, а не подготовка к ним. И лишь...

Декупаж, техника для создания незабываемых украшений

Одной из самых популярных техник, имитирующих художественную роспись, является...

Канзаши своими руками: изготовление японских украшений

У японского оригами есть множество интересных техник. Например, все большей...

Техника фриформ: основы и приемы вязания

Каких только техник вязания сегодня не существует – каждый желающий может...

Как дома бороться со вторым подбородком?

У многих людей, независимо от пола и возраста, появляется такой дефект, как второй подбородок. Речь идет о жировом слое, образующемся на шее прямо под подбородком и формирующим некрасивую окаемку.

Обычно к появлению данной неприятности склоны люди:

  • После двадцатипятилетнего возраста;
  • Предрасположенные к полноте;
  • Имеющие круглое лицо.

Особенно заметным дефект становится, стоит лишь наклонить голову.

Естественно, многие девушки, желающие избавиться от второго подбородка, задумываются о том, как это сделать. Вовсе не обязательно обращаться для этого к профессиональным косметологам – необходимых результатов можно добиться прямо дома. Нужно, конечно, будет постараться, но серьезные цели в жизни всегда требуют особых усилий.

Почему не пластическая хирургия?

Методы пластической хирургии не подходят, поскольку нарушают целостность кожного покрова, а это обозначает неизбежный стресс для человеческого организма и непредсказуемые последствия:

  • Прежде всего, надрез в этом случае необходим для отсасывания лишнего жира и мышечной подтяжки.
  • Когда жир удаляется, кожа сшивается.
  • Восстановительный период длится пару недель, как минимум. Время необходимо для срастания швов и заживания шрамов. Иногда приходится воспользоваться лазерной обработкой, чтобы удалить оставшиеся некрасивые следы, а это дополнительные траты.
  • Наконец, некоторые осложнения, могущие возникнуть после операции, тяжело предсказать. Например, организм может по-разному реагировать на наркоз или с заживлением что-то пойдет не так и начнется нагноение.

Поэтому имеет смысл бороться со вторым подбородком домашними способами.

Несколько полезных упражнений

Предлагаемые упражнения позволяют не только избавиться от этого дефекта, но и подтянуть кожу на лице, избавиться от морщин. Чтобы все выполнять эффективно, процедуры желательно совершать перед зеркалом.

  • Упражнения начинаются с разминки мышц лица и шеи, чтобы они не растянулись и не были защемлены. Разминать эти участки лица можно ладонью. Неплохо бы еще растереть проблемную зону лимонным соком.
  • Опустив голову назад, нужно потянуть нижнюю губу к окончанию носа. В таком случае будет подниматься нижняя челюсть, заработают ее мышцы, а также мышцы шеи.
  • Сжав губы, их следует напрячь. Не разжимая, произносить звук «у», как можно, громче.
  • Приставив ладони к подбородку, необходимо опустить нижнюю челюсть для открытия рта. В это же время челюсть должна быть сдерживаема руками. Нужно выполнить три подхода по 12 раз.
  • Сесть, расправить грудь, приподнять плечи и положить на них руки. Придавливая руками плечи, следует вытягивать подбородок вверх.
  • Выставив вниз губу и оголив зубы, необходимо продержать ее в таком напряженном положении, как минимум, 30 секунд. Специалисты говорят о высокой эффективности данного упражнения.
  • Берется какая-нибудь тяжелая книга и кладется на голову. Необходимо постараться ходить так, чтобы она не упала – конечно же, не поддерживая книгу руками. Хотя бы по 5 минут. Благодаря этому будет выработана правильная осанка, а походка станнит красивее. Кроме того, задействуются челюстные и шейные мышцы, стимулируется сжигание жировых отложений в области второго подбородка.

Если регулярно выполнять вышеописанные упражнения, с этим некрасивым дефектом получится справиться за короткий срок. Необходимо лишь верить в свои возможности и не сдаваться.

Не следует забывать и о специальной косметике, то есть о кремах и мазях, помогающих сжигать жировые отложения. Вот только выбирать их необходимо со всей ответственностью, чтобы не приобрести какой-нибудь вредный продукт – познакомиться с составом препарата, отзывами пользователей и специалистов о нем, принципом действия.

Советуем также почитать:

Имя E-Mail
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Введите код: *
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
» » Как дома бороться со вторым подбородком?
© Портал принадлежит "FiveGoods.ru", 2014-2016
Копирование материалов возможно только с активной обратной ссылкой на статью ©