Как дома бороться со вторым подбородком?

У многих людей, независимо от пола и возраста, появляется такой дефект, как второй подбородок. Речь идет о жировом слое, образующемся на шее прямо под подбородком и формирующим некрасивую окаемку.

Обычно к появлению данной неприятности склоны люди:

• После двадцатипятилетнего возраста;
• Предрасположенные к полноте;
• Имеющие круглое лицо.

Особенно заметным дефект становится, стоит лишь наклонить голову.

Естественно, многие девушки, желающие избавиться от второго подбородка, задумываются о том, как это сделать. Вовсе не обязательно обращаться для этого к профессиональным косметологам – необходимых результатов можно добиться прямо дома. Нужно, конечно, будет постараться, но серьезные цели в жизни всегда требуют особых усилий.

Почему не пластическая хирургия?

Методы пластической хирургии не подходят, поскольку нарушают целостность кожного покрова, а это обозначает неизбежный стресс для человеческого организма и непредсказуемые последствия:

• Прежде всего, надрез в этом случае необходим для отсасывания лишнего жира и мышечной подтяжки.
• Когда жир удаляется, кожа сшивается.
• Восстановительный период длится пару недель, как минимум. Время необходимо для срастания швов и заживания шрамов. Иногда приходится воспользоваться лазерной обработкой, чтобы удалить оставшиеся некрасивые следы, а это дополнительные траты.
• Наконец, некоторые осложнения, могущие возникнуть после операции, тяжело предсказать. Например, организм может по-разному реагировать на наркоз или с заживлением что-то пойдет не так и начнется нагноение.

Поэтому имеет смысл бороться со вторым подбородком домашними способами.

Несколько полезных упражнений

Предлагаемые упражнения позволяют не только избавиться от этого дефекта, но и подтянуть кожу на лице, избавиться от морщин. Чтобы все выполнять эффективно, процедуры желательно совершать перед зеркалом.

• Упражнения начинаются с разминки мышц лица и шеи, чтобы они не растянулись и не были защемлены. Разминать эти участки лица можно ладонью. Неплохо бы еще растереть проблемную зону лимонным соком.
• Опустив голову назад, нужно потянуть нижнюю губу к окончанию носа. В таком случае будет подниматься нижняя челюсть, заработают ее мышцы, а также мышцы шеи.
• Сжав губы, их следует напрячь. Не разжимая, произносить звук «у», как можно, громче.
• Приставив ладони к подбородку, необходимо опустить нижнюю челюсть для открытия рта. В это же время челюсть должна быть сдерживаема руками. Нужно выполнить три подхода по 12 раз.
• Сесть, расправить грудь, приподнять плечи и положить на них руки. Придавливая руками плечи, следует вытягивать подбородок вверх.
• Выставив вниз губу и оголив зубы, необходимо продержать ее в таком напряженном положении, как минимум, 30 секунд. Специалисты говорят о высокой эффективности данного упражнения.
• Берется какая-нибудь тяжелая книга и кладется на голову. Необходимо постараться ходить так, чтобы она не упала – конечно же, не поддерживая книгу руками. Хотя бы по 5 минут. Благодаря этому будет выработана правильная осанка, а походка станнит красивее. Кроме того, задействуются челюстные и шейные мышцы, стимулируется сжигание жировых отложений в области второго подбородка.

Если регулярно выполнять вышеописанные упражнения, с этим некрасивым дефектом получится справиться за короткий срок. Необходимо лишь верить в свои возможности и не сдаваться.

Не следует забывать и о специальной косметике, то есть о кремах и мазях, помогающих сжигать жировые отложения. Вот только выбирать их необходимо со всей ответственностью, чтобы не приобрести какой-нибудь вредный продукт – познакомиться с составом препарата, отзывами пользователей и специалистов о нем, принципом действия.