Новые материалы
SugaNorm: лечение сахарного диабета, предотвращение осложнений

Капсулы SugaNorm помогают лечить сахарный диабет и способствуют нормализации...

Новогодние снежинки своими руками: праздничное настроение гарантировано!

Обычно людям больше нравятся сами праздники, а не подготовка к ним. И лишь...

Декупаж, техника для создания незабываемых украшений

Одной из самых популярных техник, имитирующих художественную роспись, является...

Канзаши своими руками: изготовление японских украшений

У японского оригами есть множество интересных техник. Например, все большей...

Техника фриформ: основы и приемы вязания

Каких только техник вязания сегодня не существует – каждый желающий может...

Как вывести токсины из организма в домашних условиях?

Из-за того, что в человеке скапливаются токсины, начинаются серьезные проблемы со здоровьем: сердечные болезни, мигрень, нарушения нервной системы, проблемы с кожей. Вредные вещества затормаживают функционирование основных систем жизнедеятельности.

Вот почему необходима регулярная чистка организма, которую можно проводить в домашних условиях. Организм человека является саморегулирующейся системой, самостоятельно контролирующей собственное очищение. Однако ему сложно самому противостоять отрицательному воздействию того огромного количества опасных веществ, которое мы получаем из грязного воздуха, некачественных продуктов, плохой воды.

Каждый день приходится сталкиваться с массой веществ, опасных для человеческого здоровья:

  • Чистящими средствами;
  • Разнообразными консервантами;
  • Посудным покрытием, устойчивым к пригару и так далее.

Конечно, в повседневной жизни без вышеперечисленных средств человеку будет, как минимум, неудобно. Однако они оказываются чрезмерно губительными, отрицательно влияют на работу многих органов и систем жизнедеятельности.

Как избавиться от токсинов?

Вывести токсины можно многими способами. Например, важно регулярно заниматься спортом – известно, что сильное потоотделение позволяет выводить вредные элементы через кожные поры. Поэтому банные процедуры тоже полезны.

При этом не следует забывать о поддержке водного баланса – выпивать, как минимум, пару литров воды в сутки (при этом чай и даже молоко не включаются в эти пару литров!).

Свежие соки способны хорошо очищать от вредных токсинов – особенно, если они сделаны из лимона, апельсина или грейпфрута. На литр воды достаточно 600 миллилитров.

Чтобы эффективно чистить кровь от шлаков, необходимо на протяжении 20 дней выпивать по 100 миллилитров сока из яблок и крапивы (за полчаса до еды).

Оказывается, в очистке организма непосредственное участие может принимать чеснок. В частности, предлагается следующий рецепт:

  • 350 гр. чеснока;
  • 200 мл спирта;
  • Холодное молоко.

Чеснок нужно пропустить через мясорубку. Затем все заливается спиртом. Получившийся раствор настаивается в течение десяти дней. Затем смесь процеживается и по капле добавляется у 30 граммам молока. Ежедневно доза увеличивается на каплю.

Правильное питание

Если же не чистить кишечник, накопление токсинов со временем приведет к тому, что вздуется живот, начнется изжога, будут другие негативные последствия.

Чтобы чистить организм приходилось, как можно реже, необходим правильный питательный рацион. Он подразумевает исключение из употребления жирных продуктов, фаст-фуда, продукции, содержащей химические добавки.

Зато употребление клетчатки, наоборот, помогает чистить человеческий организм. Полезными также оказываются практически все фрукты с овощами, орехи, некоторые каши.

Например, гречневую кашу рекомендуется употреблять в следующем виде:

  • Не варить;
  • Залить крупу кипятком;
  • Настаивать пару часов;
  • Запить приготовленное блюдо томатным соком.

На протяжении 10 дней необходимо питаться только этим блюдом, и это поможет очистить организм, нормализовать функционирование многих органов.

Еще одной полезной диетой считается арбузная - особенно положительно она действует на здоровье почек.

Наконец, специалисты советуют делать следующий напиток: брать немного лимона, чесночную дольку, ложку меда на литр кипятка. Регулярное употребление этого состава не только обеспечит высококачественную чистку, но и поможет укрепить организм.

Советуем также почитать:

Имя E-Mail
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Введите код: *
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
» » Как вывести токсины из организма в домашних условиях?
© Портал принадлежит "FiveGoods.ru", 2014-2016
Копирование материалов возможно только с активной обратной ссылкой на статью ©