Новые материалы
SugaNorm: лечение сахарного диабета, предотвращение осложнений

Капсулы SugaNorm помогают лечить сахарный диабет и способствуют нормализации...

Новогодние снежинки своими руками: праздничное настроение гарантировано!

Обычно людям больше нравятся сами праздники, а не подготовка к ним. И лишь...

Декупаж, техника для создания незабываемых украшений

Одной из самых популярных техник, имитирующих художественную роспись, является...

Канзаши своими руками: изготовление японских украшений

У японского оригами есть множество интересных техник. Например, все большей...

Техника фриформ: основы и приемы вязания

Каких только техник вязания сегодня не существует – каждый желающий может...

Как мужчине научиться драться, чтобы уметь постоять за себя?

Мужчин не зря считают представителями сильного пола. В трудных ситуациях именно они должны брать на себя роль лидеров, защищать своих близких, побеждать врагов.

Вместе с тем постоять за себя получается далеко не у каждого. Иногда не представитель мужского пола дать отпор даже пьяному и еле передвигающемуся противнику, в то время как он наносит существенный ущерб. Мужчина должен уметь драться, чтобы оказавшись в конфликтной ситуации, выдержать испытание с честью и выйти победителем, защитить себя и своих близких.

Какое боевое искусство выбрать?

Конечно, нет такого эффективного боевого искусства, которым можно было бы овладеть за одну неделю. Однако несколько месяцев упорных занятий (при правильном и серьезном отношении к ним) помогут добиться значительных успехов.

Чаще всего рекомендуют учиться:

  • рукопашному бою;
  • тайскому боксу;
  • каратэ кекушинкай.

Ответственный подход к занятию вышеперечисленным боевым искусствам позволяет укрепить не только тело, но и дух. Меняется сознание человека, появляется чувство дисциплинированности.

Многие бойцы, выступающие сегодня в К1, начинали именно с кекушинкай. Если выбирать наиболее подходящую секцию по обучению этому виду каратэ, следует обратить внимание на представительства таких федераций, как IFK Kyokushin, а также IKO Matsushima. Они сегодня есть практически во всех больших городах.

Чем должен обладать хороший боец?

Умение драться не заключается в обычном махании руками и ногами. Существует множество других факторов, немаловажных для каждого хорошего бойца:

  • Быстрая реакция;
  • Умение выбрать стратегию боя;
  • Отработанные удары;
  • Психологическая подготовка.

Конечно, подобные способности не появляются из ниоткуда, а приобретаются (нарабатываются) со временем. Причем, подход к такому обучению должен быть максимально серьезным, чтобы удары оказались поставленными, как нужно, техника была правильной и всегда можно было подобрать подходящую стратегию, исходя из окружающих условий и возможностей соперника.

Даже если нет возможности посещать какую-нибудь секцию по боевым искусствам, необходимо, чтобы за тренировками наблюдал и обучающим процессом руководил профессиональный и опытный тренер.

Занятия по картинкам в интернете и обучающим видеороликам не принесут должного эффекта. Наоборот, можно делать что-нибудь не так, если нет подсказки со стороны мастера, и только навредить себе.

Например, некоторые «умники» считают, что достаточно проводить  в домашних условиях «бои с тенью», когда в руки берутся гантельки и начинаются интенсивные махания в пустоту. Однако, таким образом, повышается риск травмировать локтевые суставы и остаться без челюсти, ничему толковому не научившись.

Доведение до автоматизма

Но посещение секции по боевым искусствам, где преподает опытный мастер, упорное выполнение всех необходимых упражнений, отработка приобретенных навыков – это отличный способ значительно улучшить свои физические возможности и научиться стоять за себя.

Со временем действия бойца (как и его реакция) становятся автоматическими:

  • Где необходимо, он ставит защитный блок.
  • Когда нужно – наносит опережающий удар.
  • Всегда меняет стратегию боя, если изначально выбранный вариант не приносит успеха.

Конечно же, огромное внимание уделяется защитным блокам, ведь любое боевое искусство, в первую очередь, подразумевает умение защищаться, а не атаковать. С другой стороны, иногда именно атака становится самым оптимальным способом защиты.

Научившись драться, мужчина сможет быть более уверенным в себе, не бояться возможного столкновения с врагами, всегда оставаться уверенным в том, что ему самому и любимой женщине ничего не угрожает.

Советуем также почитать:

Имя E-Mail
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Введите код: *
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
» » Как мужчине научиться драться, чтобы уметь постоять за себя?
© Портал принадлежит "FiveGoods.ru", 2014-2016
Копирование материалов возможно только с активной обратной ссылкой на статью ©