Новые материалы
SugaNorm: лечение сахарного диабета, предотвращение осложнений

Капсулы SugaNorm помогают лечить сахарный диабет и способствуют нормализации...

Новогодние снежинки своими руками: праздничное настроение гарантировано!

Обычно людям больше нравятся сами праздники, а не подготовка к ним. И лишь...

Декупаж, техника для создания незабываемых украшений

Одной из самых популярных техник, имитирующих художественную роспись, является...

Канзаши своими руками: изготовление японских украшений

У японского оригами есть множество интересных техник. Например, все большей...

Техника фриформ: основы и приемы вязания

Каких только техник вязания сегодня не существует – каждый желающий может...

Токсины в организме: чем это угрожает и как от них избавиться?

В человеческом организме происходит накопление токсинов, что приводит к нарушению здоровья: могут начаться проблемы с сердцем, кожным покровом, головные боли, дисфункция многих органов, нервные срывы. Из-за вредных веществ многие системы жизнедеятельности начинают работать намного хуже.

Источники вредных веществ

Поэтому организм необходимо чистить регулярно. К счастью, проведение такой процедуры возможно дома. Тело человека – это особенная система с саморегулированием и возможностью самоочищения. Вместе с тем данная система не всегда способно противостоять опасных веществам, попадающим вовнутрь (тем более, в большом количестве). Источниками токсинов могут быть:

  • Грязный воздух;
  • Некачественная продукция;
  • Плохая вода и так далее.

Кроме того, люди постоянно пользуются веществами, которые далеко небезопасны:

  • Средства для чистки;
  • Всевозможные консерванты;
  • Антипригарные покрытия и так далее.

Мы настолько привыкли ко всем этим средствам, что уже не может представить без них нашу ежедневную жизнь, и забываем, что они губительны для здоровья, негативно действуют на состояние многих органов.

Как вывести токсины?

Вывод шлаков и прочих вредных веществ можно осуществить различными способами. К примеру, следует не забывать о важности регулярных физических упражнений, поскольку процесс потоотделения помогает вывести токсины через поры в коже. Эту же задачу выполняют банные процедуры, которые тоже нужно проводить время от времени.

Вместе с тем водный баланс должен соблюдаться – поэтому ежедневно нужно пить по два литра жидкости, как минимум.

Благодаря свежим сокам организм еще быстрее чистится от токсинов. Особенно полезен апельсиновый, грейпфрутовый, а также лимонный сок.

Эффективная очистка крови осуществляется, когда незадолго до еды человек выпивает яблочный или крапивный сок. Курс составляет 20 суток.

Немаловажен для борьбы с токсинами такой продукт, как чеснок. Врачи рекомендуют воспользоваться следующим рецептом:

  • Чеснок – около 350 грамм;
  • Молоко (желательно похолоднее);
  • Спирт – примерно 200 миллилитров.

Приготовление начинается с перемолотого через мясорубку чеснока, который затем следует залить спиртом. Раствор, который получится, в результате:

  • настаивается 10 суток;
  • процеживается;
  • добавляется в молоко (по капле) и выпивается.

Начинать следует с 30 капель, но прибавлять по одной капле каждый день.

Питание, очищающее организм                               

Обязательна также чистка кишечника, поскольку накапливаемые там отходы могут привести к изжоге, вздутию живота, прочим негативным последствиям.

Конечно, если человек будет питаться правильно, ему реже придется проводить очистительные процедуры. Здоровый рацион, в частности, предполагает употребление натуральных продуктов, избегание химических добавок, поменьше кушать жира.

А вот клетчатка считается очень полезной. Каши, овощи с фруктами, а также орехи являются полезными для человеческого организма.

Гречневая каша выполняет очистительные функции, когда готовится следующим образом:

  • Не варится;
  • Крупа заливается кипятком;
  • Настаивается два часа;
  • Блюдо запивается соком из томата.

В течение 10 дней нужно питаться только этой кашей и, таким образом, организм сможет очиститься, работа многих органов, наконец, наладится.

Наконец, тех же целей помогает достигнуть диета, основанная на поедании арбузов. Особенно положительно это действует на здоровье почек.

Следя за собственным питанием и заботясь о регулярной чистке внутренних органов, люди смогут чувствовать себя прекрасно и выглядеть молодо, невзирая на возраст.

Советуем также почитать:

Имя E-Mail
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Введите код: *
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
» » Токсины в организме: чем это угрожает и как от них избавиться?
© Портал принадлежит "FiveGoods.ru", 2014-2016
Копирование материалов возможно только с активной обратной ссылкой на статью ©